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理事長ブログ
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NO92 実感 体力の衰え

NO92

先日、仕事中にミスをした従業員がいました。

まぁ、ミスは仕方ない

特に怒ることもなく、

後始末です。

 

春先の海に潜りました。

ドライスーツを着ようにも

ボンベからホースを繋いでいません。

しかたなく、10分くらいの作業だろうと思い

ウェットスーツで海に

ドボーン

 

ドライスーツだと体が濡れる事はありません。

ウェットスーツが夏用

ドライスーツが冬用です。

 

まぁ舐めてました

最初はいけたのですが

だんだん海水が体を侵食し

風邪ひくかいなと思いました。

 

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そんな中作業を黙々と続けてたのですが

なんかいつもと違う

いきなり息苦しくなってきました。

もう少しで作業終了だったので

作業を終わらせ丘に上がったのですが、

症状的に100メートルを全速力で走った感じ

息が切れていました。

まぁ海の中の作業は陸上より体力を使うのですが、

あんなこと初めてです。

 

まぁ歳のせいか

体力の衰えかわかりませんが、

最近運動って全然していなかったので

身体のことを考え、

時間があるときは運動したいと思いました。

今年に入って約4キロ体重アップ

今年が終わるころには別人になるのでは

絶対ダメ

忙しいと言い訳をして

体調管理もできないやつが

何を変えれるんだ

まずは自分を変える

これ絶対

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